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健康饮食达人魏磊:用健康饮食理念改变生活

编辑:小豹子/2018-07-22 04:36

 凤凰彩票官网(5557713.com) 母爱是伟大的,母爱是无私的,魏磊就是这样一位母亲。魏磊曾经是一名高级厨师,从学徒到厨师长,在多年不断的学习积累和实践中,将营养和美食完美结合,影响千余人走进家庭营养厨房,回归家庭,改变生活方式,远离慢性病。

  魏磊从1994凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)年开始在兵团技校学习烹饪专业,曾在北京国贸店学习韩国料理,在新疆首家韩国料理酒店、新疆银都酒店等星级酒店工作,接触过中国、韩国、日本、巴西等各国的中西餐美食。

  在从事餐饮工作期间,魏磊不但事业蒸蒸日上,还建立了幸福美满的家庭,有了一个可爱的儿子。就在她踌躇满志,继续在传统行业打拼时,有一天,年幼的儿子突发“支原体肺炎”病倒了,而且基本上每个月都要住院打针。看着体弱多病的儿子,魏磊是既心疼又愧疚。魏磊觉得,自己因为工作没有更多的时间照顾孩子,赚的钱也都给孩子看病用了,但吃药打针,孩子的病情不但没有根治,身体反而更虚弱了。

  思来想去,魏磊决定辞职,专心回家照顾孩子。为了让免疫力低、体弱多病的儿子的身体更结实有力,魏磊开始学习营养知识,并将所学营养知识充分与烹饪相结合。儿子的每一餐,她都非常用心的制作。她还根据营养需要,将各类谷物、蔬菜、水果、蛋白质等营养食物合理搭配,制作了营养早餐给儿子吃,一段时间后,儿子越来越喜欢营养早餐,甚至有时候还会提醒妈妈自己要搭配哪些水果。

  在魏磊的影响下,不仅全家人的饮食习惯改变了,就连公公婆婆也开始改变饮食观念,注重起低油、低脂、低盐,多杂粮的饮食了。

  在伴随儿子一天天长大的过程中,魏磊参加了由安利(中国)日用品有限公司举办的营养课程培训,始终坚持学习营养,学习健康调理。她发现,陪伴儿子的过程,不仅仅是让儿子快乐、健康,而是给了他一个健康的成长理念和健康的生活模式,使儿子一生受用不尽。她决定将这种成功的收获分享给更多的人。此后,魏磊经常邀请好朋友带着孩子一起参加家庭聚会,在让自己孩子健康成长的同时,让大家共同享受营养烹饪带来的快乐!

  弹指间,儿子已经18岁了,高考成绩也比较理想,这让魏磊很欣慰。儿子就要离开新疆,到内地去上大学了。由于自己的努力和付出得到了回报,产生了很好的效果,有越来越多的朋友加入了健康之行的行列,大家经常在一起学习、交流、推凤凰彩票网(fh643.com)广健康的经验,也在相互传递着健康的温馨气息。在魏磊的影响下,越来越多人开始改变生活,改变自己,回归家庭,美满幸福、健康生活的正能量在无限扩大。

  2016年年底,魏磊被聘为新疆昌平矿业技术学校培训中心讲师,为全师的职工群众讲授营养学基础、营养套餐、家庭烹饪、家庭美食宴等知识和操作技能,向更多人传递健康的饮食观念、营养观念和健康的生活理念。通过营养美食培育“文化家风”,引导大家走出自我的“小家庭”,融入社会大家庭,感受舌尖上的邻里情。

  魏磊告诉记者,在外就餐,有很多不可控因素。而现在社会上心脑血管病等疾病越来越多,都要从合理健康饮食开始预防、调整。低油、低脂、低盐,多杂粮,对我们每个人来说,都容易接受。而用健康的饮食理念来影响一个人、一个家庭则需要很长时间和耐心,尤其是将健康的观念付诸行动,进行普及和推广,更是难上加难。虽然很难,但自己已经小有收获。今后,自己将会更加努力,坚持推广和普及健康的生活理念,为新疆的美好家园贡献自己的力量。

  

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